Kvalitet spermatozoida predstavlja važan faktor muške plodnosti. Na njega mogu uticati godine, zdravstveno stanje i životne navike, ali postoje koraci koji mogu doprineti očuvanju reproduktivnog zdravlja.
Šta može uticati na kvalitet spermatozoida?
pušenje;
prekomerna telesna težina;
hronični stres;
određene bolesti;
nedostatak fizičke aktivnosti;
neadekvatna ishrana.
Šta se preporučuje?
uravnotežena ishrana;
redovna fizička aktivnost;
održavanje zdrave telesne težine;
dovoljno sna;
izbegavanje pušenja.
Zaključak
Briga o opštem zdravlju predstavlja važan deo očuvanja muške plodnosti i može doprineti poboljšanju kvaliteta spermograma.
Zakažite konsultaciju sa prof. dr Mladenkom Vasiljevićem
Ukoliko imate pitanja o plodnosti, vantelesnoj oplodnji ili želite individualnu procenu svoje situacije, konsultacija sa specijalistom za fertilitet može biti prvi korak ka jasnijem planu lečenja.
Zakažite konsultaciju
Zakažite konsultaciju sa prof. dr Mladenkom Vasiljevićem i saznajte koje su vaše mogućnosti za ostvarivanje trudnoće. Individualni pristup, detaljna dijagnostika i plan lečenja prilagođavaju se vašoj situaciji.
Kontaktirajte nasNapomena: Tekst je informativnog karaktera i ne može zameniti pregled, dijagnostiku, terapiju ili individualni savet lekara.